sábado, 14 de junio de 2014

Ya no seas codependiente – Melody Beattie [AudioLibro]

Ya no seas codependiente   Melody Beattie [AudioLibro]Un buen contra-título sería: El arte de no ocuparnos de nosotros mismos, así poder llevar una llena de conflictos y creo todos tenemos un poco de eso, así que es bueno conocer ésta .
En ya no seas codependiente, basada en su experiencia , Melody Beattie dice que una persona co-dependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte y que, además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.

El audiolibro ya no seas codependiente no trata de cómo ayudar a tu alcohólico o persona problemática.
  1. Trata de tu responsabilidad más importante y quizá más abandonada: el de ti mismo.
  2. Trata acerca de lo que tú puedes hacer empezar a sentirte mejor”.
  • ¿Te sientes responsable de los demás?
  • ¿Te involucras en los de los demás y no resuelves tus problemas?
  • ¿Te ocupas tanto de otros y no te acuerdas de ti?
  • ¿Sientes la necesidad de controlar a los demás y a las situaciones?

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